3 lépés a halál megközelítéséhez – érzékenységgel és kollektivitással
Írta: Deborah Quibell
“A halál a legnehezebb dolog kívülről, mindaddig, amíg nem vagyunk rajta. De attól a pillanattól kezdve, hogy benne vagy, olyan teljességet és békét tapasztalsz, hogy nem akarsz visszatérni. “
Carl Jung ezt 1945-ben bekövetkezett halálos tapasztalat után írta.
Az utóbbi időben belső vándorlásaim a halál körül forogtak. Nem tudom, miért.
Talán azért, mert a Pranic Healing terapeuta pályafutásom során sokakhoz költöztem ebbe az irányba.
Talán azért, mert nemrég beszéltem nagymamámmal a félelmeiről, amikor körülveszi.
Talán azért, mert hallottam, hogy egy menedékjogi nővér ironikusan szembeszegül egy haldokló beteg kérdéseivel és aggályaival, vigyorogva és szarkazmussal.
Abban a pillanatban a szívem elsötétült a szomorúságtól.
Mit hiányolunk abban, ahogy közeledünk a halálhoz? Talán maga a megközelítés hiányzik. Addig nem lépünk hozzá, amíg muszáj.
Ahogy közelebb értem, olyan erők sokaságát találtam, amelyeket megpróbáltam teljesen figyelmen kívül hagyni, ami beszélgetésre vár.
A félelem ott áll a fejszéjével – az a fejsze, amely megpróbál elvágni a békességem forrásától, amelyet sok éven át gondozásomnak szenteltem.
De vajon miért nem töltöttem ennyi időt a félelemmel. Hanyagsága annak, aki megteremtette a fejsze erejét, amit tart?
A bizonytalanság áll mellette, és megtartja a követ – a követ, amely a gyomromban ül, és növekszik, ha máshova nézek.
Szomorúság és zavartság néz rám. Rájuk nézek, és csodálkozom, miért vagyunk annyira vakok a halál utáni tudat valóságára.
Az egyik rész bízik bennem, és megnyugvást talál a lélek misztikus és jógikus tanításaiban és annak folytonosságában, egy másik rész pedig az ismeretlenbe fullaszt és a szeretteimtől való elszakadás gondolatában gyűlik össze ebben az életben.
Tehát ez a szöveg nem vigasztalási kísérlet vagy filozófiai magyarázat a halál utáni életre.
Ez a szöveg annak felismerése és elfogadása, hogy a halál félelmetes, fájdalmas, kellemetlen és felkavaró. Meghívás arra, hogy kezdjünk el közeledni a halálhoz, és megnézni, mi fog megjelenni számunkra a hozzá vezető utunk során.
Ez egy kísérlet arra, hogy kedvesen vezessünk egy olyan életbe, ahol beszélgetéseink során nem kerüljük el a halált, és belső elmélkedéseink sem fogják utolérni.
Tehát három apró lépést ajánlok e megközelítés ösztönzésére és enyhítésére, talán olyan kedves utasításokat adok magamnak, mint bárki másnak.
- Éld az életet a halál tudatában.
Ez azt jelenti, hogy kapcsolatba lépünk vele, szembesülünk vele, megbeszéljük egymással – minden szépségén, ajándékán, gyötrő valóságán és a bennünk megjelenő dolgokon keresztül. Mindannyian erősen érzékeljük halandóságunkat, de figyelmen kívül hagyjuk. Amit figyelmen kívül hagynak, gyakran drasztikus intézkedésekkel kerül előtérbe.
Számos ügyféllel dolgoztunk együtt rákos utazásuk során, mindegyikük csak a teljes megkönnyebbülést fejezte ki, amikor a halálról beszéltem nekik – gondolataikról, gondjaikról, félelmeikről, tudásukról és vigasztalásukról.
A diagnosztizáltak közül sokan úgy érezték, hogy egyfajta halálmezőnybe léptek. Ennek ellenére senki nem akart velük erről beszélni. Az orvosok nem akarták, mivel ez azt jelentené, hogy munkájuk kudarcot vallott. A családjuk nem akarta, mert gyakran hihetetlenül félnek elveszíteni őket.
Nagyon sok ügyfelem kifejezte felhalmozódott fájdalmát és csalódottságát, mély vágyát, hogy mindannyiukhoz közeledjen, vigasztaló kezet fogva.
Talán, amikor a halál tudatában élünk, elménk és szándékaink kiéleződnek. Megnyílik a szívünk. Nagyra értékeljük a kapott időt, és tudjuk, hogy minden egyes nap valóban a halálhoz közeledünk. És ez rendben van.
Ez az emberi állapot valósága. Ez az a világtörténelem, amely összeköt bennünket. Ennek ellenére gyakran nem beszélünk és nem mondunk el ilyen történetet.
- Legyen udvarias minden iránt, ami felmerül
Amint a halálhoz és annak folyamatához közeledni kezdünk, vagy azt érezzük, gyakran számos érzelem támad. Ezek mindegyike elfogadható. Mindegyik megérdemli kedves megjelenését, összpontosított figyelmét.
Ha valaki legyőzhetetlennek érzi magát, kérjen segítséget. Lélegzik. A lelkednek vannak olyan részei is, amelyekben hihetetlenül hatalmasak és sokoldalúak. Ezek is előkerülnek.
Nemrégiben néztem, ahogy egy lelkileg orientált pszichoterapeuta egy másik bölcs tanácsadó útmutatását keresi. Miután évekig vezetett és segített másokon a veszteségen és a halálon keresztül, a félelem hulláma hullámzott fel, amikor elérte 75. életévét, és rájött, hogy a saját vége közel van.
Eltűnt belőle minden, amit évtizedek óta mondott magának és másoknak.
De ez része annak a folyamatnak, amikor a saját halálához közeledett, és megbizonyosodott arról, hogy ott ül … és várt.
És nem ment messzire. Megfogta egy barátja és mentora kezét, és felkereste.
- emlékszik ez a világtörténelem mi . Beszéljen, olvasson, tanulmányozzon és készüljön fel
Van valami megnyugtató abban a tudatban, hogy nem vagyunk egyedül.
Mindannyiunkat szétszakított egy szeretett ember elvesztése. Mindannyian átcsoportosultak, és valahogy megtalálták az elfogadás és a béke nyomait. Mindannyian meghalunk.
Amikor szülésre készülünk, tanulmányozzuk a folyamatot, felkészülünk, vitaminokat szedünk, órákat veszünk és légzési technikákat tanulunk. Csak kérdezzen meg egy új anyát, hány terhességi könyvet olvasott, vagy hány prenatális órán vett részt.
Miért nem tesszük ezt a halállal? Kevesen tanulmányozzuk a halál folyamatát. Kevesen olvasunk vagy veszünk részt olyan szemináriumokon, amelyek felkészítenek a halálra. Kevesen kínálnak.
Csak arra tudok gondolni, mi történne velünk, a társadalommal, ha tanulmányoznánk és felkészülnénk a test elhagyására, ha összegyűjtenénk és megosztanánk saját haláltörténeteinket. Nézze csak meg a Jung eredeti bekezdését. Valami hihetetlenül megnyugtató.
Vannak spirituális könyvek és tanítások a halálról, de mennyi időt szántunk rájuk?
Természetesen, hacsak nincs saját tapasztalatunk, nincs mód az ismeretlen megismerésére. És itt válik a halál abszolút átadássá, a valóságnak való átadássá, annak minden különös formájában és igényében. De bizonyos értelemben még ennek felismerését is szent műként élik meg.
Szent mű, remélem, mindannyian érzékenyen és kollektíven kezdünk hozzáállni .
Forrás: www.rebellsociety.com
