Prana étel – citrom

Gyógyító tulajdonságairól ismert citromot évszázadok óta használják számos kezelésre, a szépség fokozásától és a bőr fiatalításától kezdve a fertőzések elleni küzdelemig, a láz csökkentéséig és a vér tisztításáig.

A citromlé nagy fogyókúrájáról is ismert. Sokan még a napot is víz és citromlé keverékének fogyasztásával kezdik, és úgy vélik, hogy ez segített nekik egészségesebb életben élni. Valójában segíti az emésztőrendszert és fokozza a hulladék eltávolításának folyamatát a szervezetből. Az ájurvéda filozófiája szerint a napi rutinunkkal kapcsolatos döntéseink vagy fokozzák a betegségekkel szembeni ellenállást, vagy pedig elpusztítják azokat, és a nap kezdete az egyik legfontosabb napi rutin.

Energia szempontból a citromnak sok prána zöld és narancs színe van, ezért képes eltávolítani a méreganyagokat a testünkből. Nagyon jó kezelés méregtelenítésre, dekongesztálásra és fertőtlenítésre.

A narancssárga prána alapvetően egy semlegesítő és pazarló energiafajta, amely elősegíti a bélmozgást, a zöldprána pedig megtisztítja a szerveket és lebontja a működésüket befolyásoló piszkos energiákat.

Egy pohár citromlé gazdag tápanyagforrás, például kalcium, kálium, C-vitamin és pektinek, miközben csak kevesebb, mint 25 kalóriát tartalmaz.

Az A-vitamin és a vas szintén hatékonyabban felszívódhat a citrom bevitelével. Káliumtartalma, valamint zöld és narancssárga pránája miatt a citrom a szívproblémák javításában is segít. Lehűtheti a testet, és megnyugtathatja az érzelmeket is.

Το λεμόνι περιέχει φλαβονοειδή που είναι σύνθετα υλικά που περιέχουν αντιοξειδωτικές και καρκινικές ιδιότητες. Η τακτική πρόσληψη λεμονιού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη, της δυσκοιλιότητας, της υπέρτασης, της δυσπεψίας και στη βελτίωση της ποιότητας του δέρματος, των μαλλιών και των δοντιών. Οι ερευνητές της Αμερικανικής Ουρολογικής Εταιρείας υποστηρίζουν το γεγονός ότι ο χυμός λεμονιού μπορεί να μειώσει την πιθανότητα ανάπτυξης λίθων στα νεφρά σχηματίζοντας κιτρικό ούρο, το οποίο εμποδίζει τον σχηματισμό κρυστάλλων. Αυτή η ποιότητα λεμονιού μπορεί εύκολα να γίνει κατανοητή από την ποσότητα πράσινου και πορτοκαλί πράνα που έχουν αποσυνθετικά αποτελέσματα.

Gyógyító tulajdonságai és egészségügyi előnyei mellett a citromot a szépség fokozására is használják. Az európai reneszánsz idején a hölgyek citromlevet használtak ajkuk vörösítésére. Jelenleg sokan fogyasztják a citromot fogyás és bőrápolás céljából.

A citrom általában segít:

1. Vértisztítás – Zöld és narancssárga pránájának köszönhetően a citrom nagyon jó tisztító és méregtelenítő szer. A zöld pránának alapvető tisztító és dekongesztáló tulajdonságai vannak, míg a narancssárga prána segít kiküszöbölni és megszüntetni a piszkos energiát és pazarlást. Ezért a citrom felhasználható a vér tisztítására és a méreganyagok eltávolítására a szervezetből.
2. A citrom tovább segíti a máj stimulálását, amely a vér tisztításában is segít. A citromokban antioxidánsnak számító D-limonén aktiválja a máj enzimjeit, amelyek az 1. és 2. fázis méregtelenítési folyamatának részei. változatok. Ezek a méreganyagok a koffeintől az ibuprofenig terjedhetnek.
3. Javítsa az emésztési zavarokat és a székrekedést – A narancssárga prána nagyon erős szín a székrekedés elleni küzdelemben, míg a zöld prána segít a gyomor-bél traktus tisztításában. A citrom elősegíti az emésztést, és ösztönzi az epe és az emésztőnedvek termelését. Pektinrostot is tartalmaz, amely elengedhetetlen a vastagbél egészségéhez.
4. A citromlé lazítja az emésztőrendszer toxinjait is, amelyek segítenek enyhíteni az emésztési zavarok tüneteit, például a gyomorégést, a repedést és a puffadást. Ezért jó citromot venni egy nehéz ebéd vagy vacsora után.
5. A PH-szint kiegyensúlyozása – A citrom az egyik leginkább lúgosító étel, és ezért ki tudja egyensúlyozni a PH-szintet, mivel legtöbbünknek savas teste van. A szervezet túlzott savtartalma gyulladásos lehet.
6. Javítsa a szívbetegségeket és csökkentse a vesekő kialakulásának esélyét – a citrom káliumtartalma miatt javíthatja a szívproblémákat. A citromban található zöld és narancssárga prána a szívet és a koszorúereket is dekongessze. Bomló és tisztító tulajdonságaik miatt megakadályozhatják a kövek képződését.
7. Fertőzés elleni küzdelem – A citrom megakadályozhatja a fertőzéseket okozó patogén baktériumok szaporodását és szaporodását. A forró citromvíz hatékonynak bizonyul a vírusfertőzések és a torokfájás csökkentésében. A zöld prána nagyon jó fertőtlenítőszer, amely különböző típusú fertőzések kezelésére használható.
8. Gyakori megfázás és légzési problémák kezelése – A citrom gazdag C-vitamin forrás, amely megvédi a testet az immunrendszer hiányától. Megfázás esetén a C-vitamin citromtartalma segíthet a védekező sejtekben, míg a citrom zöld és narancssárga citromja a fertőzések tisztításában és leküzdésében. Ha torokfájása van, elkészíthet 1 csésze forró víz (250 ml), 1 citrom és 1 teáskanál só (5 ml) keverékét. Gargarizálás naponta háromszor 1 percig az égő érzés csökkentése érdekében.
9. A narancssárga prána tovább segítheti a kimerült energiák, a méreganyagok és a piszkos energiák eltávolítását a testből, és számos légúti probléma, például asztma esetén is hasznos lehet.
10. Májfeltöltés – A citrom fokozza a májat, mivel energiát biztosít a májenzimekhez, ha azok nagyon vékonyak. Segít a máj kalcium- és oxigénszintjének egyensúlyában is.
11. A benne található zöld és narancssárga prána segít megtisztítani a májat és méregteleníteni. A citrom emellett az epe és az emésztéshez szükséges sav termelésének ösztönzésével tisztítja és stimulálja a májat.
12. Bőrápolás és fogyás – A citrom citromsavat tartalmaz, amely segíthet a pattanások kezelésében. A citrom C-vitamin-tartalma elengedhetetlen az egészséges bőr ragyogásához is, miközben lúgos jellege megöli a pattanásokat okozó baktériumok bizonyos típusait. Ha olyan bőrfertőzésben szenved, mint például az ekcéma, a citrom borogatás megkönnyebbülés lehet.
13. Citromlé alkalmazható a fájdalom csökkentésére leégés esetén. Általában öregedésgátló gyógyszerként működik a ráncok és pattanások eltávolítására. A citrom antioxidáns tulajdonságai segítenek leküzdeni az öregedési folyamatért felelős szabad gyökök reakcióit.
14. A citromlé forró vízzel és mézzel való keverékének fogyasztása vélhetően csökkenti a testsúlyt. A citrom pektinrostot tartalmaz, amely segít megelőzni az éhséget.
15. A fájdalom és a gyulladás csökkentése – A citrom feltehetően oldja és eltávolítja a húgysavat az ízületekben, ami a gyulladás egyik fő oka. A citromban található zöld prána alapvetően nagyon jó és fertőtlenítő prána, amely segíthet a gyulladás kezelésében.
16. A fáradtság és a stressz csökkentése – Kutatások kimutatták, hogy a citromnak nyugtató hatása van, ami elsősorban zöld és narancssárga pránájának köszönhető. A citrom tehát segíthet csökkenteni a fáradtságot, a szédülést, a stresszt, a feszültséget és a stresszt. A világ nagy sétálói és utazói közül sokan fáradtság esetén citromot használnak.
17. Úgy gondolják, hogy a citromolaj belélegzése növelheti a koncentrációt és az éberséget. Ezért az irodákban frissítő helyiségként használható a stressz érzetének csökkentése és a munkahelyi hatékonyság növelése érdekében.
18. A láz kezelése – A láz különböző okok miatt jelentkezhet, de bármi is legyen az oka, a citrom mindig használható kezelésként. A zöld és narancssárga pránának köszönhetően nagyon jó gyümölcs a test dekongesztálásában és az aura tisztításában a piszkos energiáktól, amelyek felgyorsíthatják a gyógyulási folyamatot. A narancssárga prána ebben az esetben izzadást okoz, ami csökkentheti a test hőjét és eltávolíthatja a méreganyagokat a szervezetből.
19. Hozzáadhat 1 citromot egy csésze meleg vízhez, mézzel, és 2 óránként igyon, amíg a láz alábbhagy.
20. Magas vérnyomás kezelés – A fokhagyma és a hagyma mellett, amelyek hatékonyan javítják a magas vérnyomást, a citrom is segíthet. A zöld és narancssárga prána dekongeszthatja az érintett csakrákat, különösen a napfonat és a Meng Maine csakrákat, és megtisztíthatja az aurát. A káliumtartalom tovább javíthatja a magas vérnyomást, a szédülést és az émelygést.
21. A magas koleszterinszinttel rendelkező emberek számára a citromokban lévő pektin ereje, az egyéb anyagcsere és a tápanyagforgalom fellendítése hozzájárulhat a koleszterinszint csökkentéséhez.
22. Fogápolás – A citromlevet gyakran használják a fogápolás során. A fogfájás területére felvitt friss citromlé segíthet enyhíteni a fájdalmat.
23. Az íny citromlével történő masszírozása szintén megállíthatja az íny vérzését, valamint csökkentheti a rossz leheletet.
24. A citrom rendszeresen használható a fogak tisztítására is, a benne lévő zöld prána miatt. Vannak, akik egy csepp citromlevet adnak a szokásos fogkrémjükhöz, míg mások a bőr belsejét dörzsölik a fogukba. A belsejének érintenie kell a fogakat.
25. Hajápolás – A citromlé hasznosnak bizonyult a hajproblémák széles körű kezelésében. Citromlé alkalmazása a fejbőrön javíthatja az olyan problémákat, mint a korpásodás és a hajhullás. A citromlé közvetlenül a hajra történő felvitele szintén természetes fényt kölcsönözhet a hajának.
26. A vizeletrendszer tisztítása – Citromlé, mert a narancssárga prána vizelethajtó és ösztönzi a vizelettermelést. Ezért a citromlé fogyasztása elősegítheti a méreganyagok gyorsabb felszabadulását a szervezetből és a rendszer megtisztítását. A citromlé kiegyenlítheti a vizeletrendszer pH-szintjét is, ami elriasztja a rossz baktériumok szaporodását.
27. Légzésfiatalítás – A citrom antiszeptikus tulajdonságai csökkenthetik a szájban található rossz baktériumokat és fertőtlenítőszerként működhetnek. A citrom eltávolítja a rossz leheletet is.

Bár a fent említett tények többsége tudományos okokból következik be, ezek a tulajdonságok vagy közvetlenül, vagy közvetetten kapcsolódnak a citromokban található narancs és zöld prána tulajdonságaihoz. Az összes prána szín minőségét és az emberi testre gyakorolt ​​hatását Choa Kok Sui mester részletesen elmagyarázta az Advanced Pranic Healingben.

Forrás: Pranaworld.net